Hepimiz sağlıklı ve ışıl ışıl görünümlü bir cilde sahip olmak isteriz. Özellikle bu durum biz kızlar için erkeklere nazaran biraz daha önemlidir. Temiz ve güzel görünen bir cildin gün içerisinde modumuzu ve enerjimizi etkilediği kanaatindeyim. Bu yüzden gelin şimdi hep beraber cildimizin güzel görünmesi için bizlere fayda sağlayabilecek birkaç ipucuna göz atalım: İşte Işıl Işıl ve Sağlıklı Cilt İçin 6 Basit Tüyo!
Sağlıklı bir cilde sahip olmak için atmamız gereken ilk adımın bol su tüketimi olduğunu çoğumuz biliriz. Peki su niçin bizler için çok faydalıdır? Günde ortalama 2.5 litre su tüketiminin hem sindirim sistemimize, hem bağışıklık sistemimize hem de saçlarımıza ve cildimize olan faydası yadsınamaz bir gerçektir. Düzenli ve yeterli miktarda tüketilen su, cilt hücrelerimizi yeniler ve toksinleri vücudumuzdan uzaklaştırarak cildimizin nem dengesini korur.
Işıl ışıl bir cildin en temel ipuçlarından birisi cildimizi temiz tutmaktır. Makyaj sonrasında cildimizi iyice temizlediğimizden emin olmalı, gün içerisinde sık sık yüzümüzü bol suyla yıkamalı, ellerimizi olabildiğince yüzümüze götürmemeye çalışmalıyız. Bunların yanı sıra herhangi bir alerjiniz yoksa bebekler için üretilmiş sabun ve sadece yüzünüz için kullanacağınız yumuşak bir kese yardımıyla, narin hareketlerle yüzünüzü keseleyerek cildinizi ölü derilerden arındırabilir, daha canlı bir görünüme sahip olmasını sağlayabilirsiniz.
Buz cildimiz için oldukça faydalı olabilmektedir. Sabah kalkar kalkmaz iyice temizlenmiş bir cilde dairesel hareketlerle uygulanan buz küpleri cildimizin sıkılaşmasına yardımcı olacak ve gözaltı morluklarıyla mücadele edecektir.
Makyaj fırçalarımızı her kullanım sonrası su ve sabun yardımıyla temizlemekle birlikte yüzümüze en çok temasta bulunan yastık kılıflarımızı, nevresimlerimizi düzenli olarak değiştirmeli, telefonlarımızı sık sık dezenfekte etmeliyiz.
Cilt tipimize uygun nemlendiricimizi masaj yardımıyla iyice yedirerek cildimize uygulamalıyız, bu masajı cildimizi aşağı doğru çekmemeye özen göstererek, aşağıdan yukarıya itme hareketleriyle uygularsak ileriki yaşlarımızda cildimizin yer çekimine meydan okuyabilmesinde ona yardımcı olabiliriz.
Cildimizi temizlemek, nemlendirmek ve canlandırmak için maske, peeling ve tonik gibi çeşitli yöntemler uygularız. Burada önemli olan husus şudur ki bu yöntemleri denerken olabildiğince kozmetikten uzak durarak, evde doğal maddelerle kendi kendimize hazırlayacağımız ürünleri kullanmak cildimiz için çok daha faydalı olacaktır. Yapacağınız tariflerin cildinizde herhangi bir alerjiye neden olmayacağından emin olun; hatta ilk olarak el bileğinizde test edebilirsiniz.
Makyaj temizleme konusunda bile kozmetik ürünlerden ziyade bebekler için hazırlanmış ürünleri (bebek şampuanı, bebek sabunu vs.) kullanmak bizler için daha doğru bir tercih olacaktır. Ufacık bir öneri olarak (her zaman altını çizerek belirttiğim gibi herhangi bir alerjiniz yoksa) has zeytinyağı ile cildinize masaj yapabilir, ılık suyla durulayabilir, temiz bir havluyla kurulayabilir ve yumuşacık cildinizin keyfini çıkartabilirsiniz.
Her daim yüreğinizin de cildinizin de pırıl pırıl kalması dileğiyle.
İREM ARI
Diğer blog yazılarımıza göz atmayı unutmayın!
Son yıllarda yapay zekâ teknolojilerinin hızlı gelişimi, iş dünyasında köklü değişimlere yol açtı. Otomasyon, veri…
Şirketlerin genç yetenek programları, üniversite öğrencileri ve yeni mezunları iş dünyasına erken aşamada hazırlamak, potansiyel…
Bermuda Şeytan Üçgeni, Atlantik Okyanusu’nda yer alan ve gemi ile uçak kayıplarıyla ünlenen bir bölgedir.…
Eisenhower Matrisi, işleri önemli ve acil olarak ayırmanı sağlayan basit bir önceliklendirme yöntemidir. Gününü kurtarmakla…
Neden Nöroloji + Dijital Pazarlama? Günümüzde dijital pazarlamada başarılı olmak, yalnızca güzel görseller, dikkat çekici…
Pandemi ile hızlanan uzaktan çalışma trendi, artık geçici bir zorunluluk değil, kalıcı bir iş modeli.…